6月10日,成都石化工业学校心理社团——一米阳光社团成员在心理成长中心老师的带领下,开启了一段箱庭游戏探索之旅。
箱庭游戏又名沙盘游戏,是成员在老师的陪伴下,在接纳与欣赏、陪伴与倾听的集体氛围中,通过随心挑选沙具,摆放于沙盘内,从而释放内心愿景,进行自由表达。活动中,社团成员们积极参与,按照箱庭团体辅导的规则拿放沙具,自由创作箱庭作品。在“玩”的过程中,大家通过创造的意象和场景来表达自己,直观显示内心世界。通过摆放沙盘内的沙具,展现出每个人美妙的心灵花园,增强自愈力;通过做箱庭作品的方式,找到心中困惑很久的答案,学会倾听,学会合作,学会接纳,学会发现自己的优势品质。
随后分享时,成员们踊跃发言,尽情倾诉。大家纷纷表示,通过箱庭团体游戏,认知了自我,释放了压力,放松了心情;在倾听别人的故事中,反思了自己,积蓄了满满的心理正能量。(赖波 通讯员 李忠强)
箱庭游戏“玩”起来,成都石化工业学校,学子,释放内心压力