作为成都市拔尖创新人才早期培养基地校,成都市树德协进中学一直不断优化学生的培养方式。5月12日下午,树德协进中学石碧院士团队辅导站系列活动以《高中生个人发展和自我成长》为题开展生涯规划讲座。本次讲座,邀请到华西临床心理学博士、博士后、四川大学心理健康中心副教授汤万杰来帮助高一学生规划自己的人生,让青春不再迷茫。
汤万杰教授通过纪录片视频等方式,从“认识自我”“如何与自我共处”“如何成长”“认识环境”及“生涯规划”五个方面,灵活运用案例,向大家循序渐进地讲述生涯是什么,以及同学们应该如何做正确的生涯规划。
认识自己从发现自己的优点开始
五步法觉察自我,面对自我
汤万杰教授说,他也经常遇到的来自学生的困惑:中考没考好怎么办?在高一时,认为自己的成绩很令自己失望;时常又找不到学习的目的与兴趣,再怎么努力仍是“人外有人、山外有山”;高二的时候,承上启下的阶段由于不知路在何方,就开始“摆烂”;高三的时候,大家各有筹划干劲十足的时候,更有着有力无处使,个人独自随波逐流的感觉;选择目标院校的时候又觉得一切皆浮云;又陷入“自己不喜欢这个方向,要不要选择这条未知道路”的内耗中……
汤万杰教授深入浅出地让学生深刻体会到每个人自身的优势、高中阶段需要通过各个方面的学习来强化自己的优势,让自己的优势与自己的人生目标相匹配,才能更容易达到目标,每个人都有与生俱来的优势,发现它强化它才能生活得更好。
他认为学生们如果在青春期遇到一些问题,可以通过“自我觉察—具体分析—储水机制—观察榜样—宽容自己”五步法来与自己共处;更加清晰地与自我共生;比如在自我觉察的时候可以“随时觉察自己、积极自我对话、接受现在的不完美、降低自己的期望”;在具体分析的时候可以这样做——“试着了解自己的学习方法是否不足?压力管理、期望、学业和情绪的分析;兴趣优势和未来职业方向的规划;人际交往能力、沟通和解决冲突能力的定位”等给高一学生们实在的干货和方法。
以何为镜,可以至未来?
学生们与自己和解的样子真酷!
活动现场,树德协进学生靳玺涵表示,现在他仅仅是一名普通的高一学生,但在未来三年,他会不畏困难勇往直前,用自己的方式走自己的路;自己的朋友也遇到许多的困难,希望能通过这些方式能释放自己,也能更好地融入团体中。
树德协进学生赵中铭说:“我在了解自己的过程中爱上心理学,也认识到现在新高考的背景下心理学专业的选择,提前了解是为未来铺路的动力。我的选择依然是犯罪心理学,不为别的,知道自己很热爱。通过用这些方法来判断自己的实力也让我对未来有更清晰的认识,也会认真学好文化课,参加更多的活动。”
学生张曦予表示:以何为镜,可以至未来?他说,希望在尘世中做最好的自己,他与明天的自己约定了,在往后的日子里要做暴风雨的海燕,做面不改色的孤星,用心中的浩荡之气去迎接生活中的万丈风浪。
在学生章可馨看来,“上下求索,认识自己”这是一件很酷的事情!苏格拉底认为,每个人都有自己的天赋,有适合自己的职业,在他自己的理想国度里,每个人都做着自己最擅长的事情,需要排除其他无关干扰的事情,看到生命的镜像。
引导学生进行人生规划
树德协进与川大深度融合打通人才培养路径
教育衔接本身即体现着人才培养的贯通性理念,符合青少年成长成才规律。高中与大学两个教育子系统之间具有良好的承接性和连续性基础,育人体系当然也是能够顺畅贯通、有效衔接的。人的全面发展是根据自身兴趣爱好的多样化选择,而衔接则为学生提供了高选择性、个性化的培养方案,让学生按照适性的发展路径,不断明晰将来想成为什么样的人。
树德协进中学还积极利用校友资源——川大石碧院士回访高中母校,石碧院士团队中的大学教授进入高中开设相关课程,与四川大学开展充分资源共享、课程教学、拔尖人才培养等深度融合,在人才培养、课程建设、共享资源等方面予以强大的支持力度,协助树德协进中学构建起多元创新的培养体系。
学校邀请大学教授讲座报告、指导实验、辅导竞赛,成立拔尖创新人才早期培养基地,都有利于提升学生发展与职业生涯规划能力,为基础教育向高等教育积极过渡做准备。而此次《高中生个人发展和自我成长》的生涯规划讲座是石碧院士团队辅导站系列活动之一,也是树德协进中学贯通培养人才的举措之一。
据了解,树德协进中学在2021年初就引进石碧院士专家团队及部分高端实验的项目,成立“石碧院士团队辅导站”(简称“辅导站”)。辅导站是由杰出校友、中国工程院石碧院士领衔,数十位专家教授助力“菁才计划”“强基计划”“拔尖创新人才早期培养”等项目的高效开展,长期为树德协进中学资优生提供高端学习平台,助力树德协进中学拔尖创新人才培养。
树德协进中学是全川唯一一所设立院士辅导站的高中。近年来,石碧院士为首的多名教授、研究员就来到树德协进中学,开设系列专题讲座(科学讲座、生涯讲座)、亲自辅导课题研究,开展项目式学习,树德协进中学的同学们先后多次到国家工程实验室研学、跟随大学教授参与大学课题研究,开展了高端实验室研学、实验探究。
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