5月16日下午，区教育局研培中心心理健康教育教研员王方义老师和心理健康教育中心组杨青春、熊萍老师一行到成都市青白江区姚渡学校，为学校九年级学生展开了一场别开生面的考前心理辅导活动，这次活动的主题是“给梦想一个‘心’支点”。王老师先对辅导老师及班主任作了简短的培训，然后辅导老师到班上进行团体辅导活动，班主任进行协助。
团辅活动中，杨老师在九年级一班开展“大风吹”活动，然后进行学生画像活动；在九年级二班开展“桃花朵朵开”、超级画像、我的能量树等活动，最后活动参与者进行合影。通过这些活动，同学们的情绪得以调动，整个活动过程气氛热烈，活动参与的积极性非常高，使得同学们从这段时间紧张的学习中解脱出来，不良情绪得以释放，不仅心情得以放松，非常开心，而且同学们之间的友情也得以加深，整个团辅活动进行轻松、开心，师生配合密切，达到考前释放不良情绪的效果。
团辅结束后由中心组老师对存在考试焦虑的学生进行个体辅导，帮他们寻找考试焦虑的原因，有针对性地对不同的学生提出一些缓解考试焦虑情绪的方法，提高这些同学认知，多从积极心理学角度看待考试，提升对付考试焦虑的能力。这些同学之后都表示经过辅导，不仅增长了心理学知识，而且学到一些对缓解考试焦虑的方法，以后自己再也不用担心考试紧张了，非常感谢老师们的辅导。（孙林馨 通讯员 曾钦松）
给梦想一个“心”支点,姚渡学校,帮助九年级学子,缓解考前焦虑
