2022年9月，四川省全面启动高考综合改革，形成分类考试、综合评价、多元录取的高等学校考试招生模式。为了让高2023级学生能尽快将学业水平、个人素养与未来职场发展结合起来，更好地在选课走班的选择中明确方向，让广大家长了解学生发展指导工作。2023年11月10日下午，四川省新津中学特邀升学在线研究院专家、国家高级生涯规划师、国家高级志愿规划师何根，对高一年级全体师生、家长开展“高中生如何做好生涯规划”专题讲座，此次活动采用线上线下相结合的形式展开。
何根老师由高中生家长面临的各种焦虑与疑惑展开讨论，明确高中阶段的孩子及父母关注的重点应该是选好平台和方向。分析了大多数高中生的现状，回答了生涯规划能解决的问题，结合实例，有理有据地说明了高中学生做好生涯规划的必要性和重要性。
紧接着，何根老师为大家总结了高中生涯规划的具体操作方法，何根老师指出，做好高中生涯规划的关键在于帮助孩子认清“我是谁”，据此提出“三步走”法则。第一步：结合自我评价、外界评价及生涯测评等多种方式认识自我。第二步：多途径进行职业、专业和大学等外界认知。第三步：做好升学、选科、学业和行动等具体的生涯决策。
不积跬步无以至千里，生涯规划既要有长远的目标规划，也要有短期的具体实施计划，同学们在做好生涯规划的同时也要有具体的行动决策，专注现在，每天进步一点点，不给高中生活留遗憾！
最后，何根老师向大家提出自己的3点建议。一是要在认识自己、认识外界的基础上做好生涯规划并确定升学目标；二是把握好高中三年“高一选课选科、高二升学路径、高三志愿填报”这3个关键节点；三是要有“动力源于目标、成功归于行动”意识，并做好过程激励。
此次专题讲座，何根老师结合大量的实例和数据，化繁为简、深入浅出地向大家讲述了高中生生涯规划的重要性并提出行之有效的实操方法，解答了大家心中关于高中选科的疑惑，提高了广大师生和家长对高中选科的认知。（张红 通讯员 罗红）
四川省新津中学
