为帮助孩子和家长更好地理解和管理自己的情绪，加强家长与孩子之间的情感沟通，构建良好的亲子沟通关系，2024年5月15日晚，武侯家庭教育指导中心“家庭情绪气象站”走进成都西北中学实验学校（43中学）。本次活动以学生为主体、以家庭为单位，普及心理健康与家庭教育相关知识，27组家庭将一同开启为期30天的亲子心灵对话之旅。
心理专家 携手推进
本次活动特邀家庭教育专家蒋慧老师到场组织指导。蒋慧老师是国家二级心理咨询师、成都市心理咨询师专家库成员、成都市中级人民法院心理咨询专家、德阳市旌阳区人民法院心理疏导员，长期服务于法院、教育局、学校、社区，有着丰富的家庭教育经验。
领导致辞 寄予期望
学校李岚副校长代表学校向全体参与活动的家庭表示欢迎和感谢。她表示孩子的成人成才是作为父母人生的第一事业，此次“家庭教育气象站”活动，正是期望透过情绪表达，让亲子间相互理解，融洽亲子关系。于家长而言，可以与孩子来一场心灵对话，更好地了解孩子的情绪状态和想法，改善交流质量和亲子关系。于孩子而言，可以促进学习合理表达情绪和需求、倾听家长心声，促进心理成长。希望各位家长和同学们都能享受此次活动，在家校协同育人中让孩子健康快乐地成长。
启动仪式 亲子团辅
一场游戏能体会到多少种情绪呢？
老师以“手指逃生”暖场游戏拉近了亲子间的距离，现场氛围轻松又愉快。在一次次的“抓”与“逃”之间，既让在场亲子体会到了刺激、兴奋、开心等情绪，又形象地展示出青春期亲子关系的“你追我逃”，以及“大获全胜”的诀窍，唯有“双向奔赴”才是家庭教育成功的不二法门。
随后，老师以游戏喻人生，将小鸡的孵化过程巧妙化用在游戏之中。从“鸡蛋”到“凤凰”需要紧牵彼此双手，收获成功的喜悦，同时也要面临蜕变失败的困境。此时更多的情绪蔓延在现场：感动于好久没有牵到彼此的手；欣喜于每一步都异常顺利，凤凰涅槃；难过于不能成功蜕变成凤凰；轻松于简单的游戏设置不需要过多思考；担心于最后只剩自己没有蜕变成功……
绘画家庭 加深了解
展开一张白纸，在场的家庭用手中的画笔描绘彼此，冷暖色泽交织成一幅美丽的图画，把记忆中、眼中和未来的彼此描绘出具体的模样，一张张抽象的画把彼此间的爱意唤醒，一笔一划皆是爱的表达。家人是组成家庭的核心，每一个家长和孩子就是两棵相互靠近的大树和小树，家庭之爱，让孩子的生命之树向阳而上！
执手无言 相看泪眼
在平凡微茫的生活里，并不是只有轻松的欢笑和捧腹的乐趣。更多的亲子相处时光里，有很多误解与委屈就像是图钉一样，随着时间滚滚而过的车轮被扎进家庭的心脏。
“你有多久没有好好看看你身边的人了呢？”蒋老师温柔的话语引导亲子凝视彼此，在一首歌的时间里将成长的满腹委屈和不曾言说的爱用眼神表达，仿若一颗心跨过了空间紧紧拥抱。一封封家长写给孩子的信，一滴滴留下的泪水，一个个紧紧的拥抱，满怀的是期盼与爱意，在无形中拉近了亲子关系，家长与孩子之间也感受了一次直击心灵的对话。
最令人动容的是，活动前夕每位家长都秘密为孩子们写了一封信。这封信里写满了自己长久未言明的爱，也写了对孩子成长的每一份期待。活动尾声，在老师的引导下，孩子们从父母手中接过这封沉甸甸的信，一直掩藏的情绪决堤，热泪也不禁滑落。这一封信像一颗宝石击穿了孩子们故作坚强的伪装，亲子间所有的误解和矛盾碎成了冰沙，在双方释然的眼泪中悄然蒸发。
时间的魔法，让成长在不期而遇中温柔又奇妙地惊心动魄着。活动特别之处是将沟通的语言换为书写，将成长的点滴化作文字，温柔且理智地向彼此坦诚。冲动时，字里行间满是自省；快乐时，一字一句皆是满足。自此，为期30天的“家庭情绪气象站”活动正式开启。（陈海燕）
西北中学实验学校,“家庭情绪气象站”活动
