在寄予祝福和希望的五月,全体西北实验人踏上一场以“快乐”为名的有趣旅行!师生们感受积极情绪、体验全情投入、构建积极关系、创造无限成就、领悟生活意义。在快乐“心”球上,他们有着对生命生生不息的热爱和对未来的无限期待!ep7四川教育在线-四川教育讯息
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第一站:情绪也是礼物ep7四川教育在线-四川教育讯息
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第二站:心流的具象化表达ep7四川教育在线-四川教育讯息
“心流(FLOW)”由美国心理学家米哈里·契克森米哈赖提出,指当人完全专注于一项活动中,忘却时间、沉浸当下、自然从容的身心状态。“抽签-记忆-行走”,每一个步骤,同学们都在真实的感受心流、体验当下!ep7四川教育在线-四川教育讯息
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第三站:同甘共苦的友情岁月ep7四川教育在线-四川教育讯息
一块指压板,同学们一起踩过,一段滋味丰富的记忆,大家一起创造!ep7四川教育在线-四川教育讯息
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第四站:行动即成就ep7四川教育在线-四川教育讯息
自我决定理论认为,个体只有先建立起对当下生活的掌控感,才有可能获得成就感,心理学中的成就并非最终胜利的结果,而是奔赴目标、专注当下的每一次“起舞和行动”,是在一次次尝试中建构出的对生活、对自己的掌控感。同学们手中的每个圈,都是一次掌控生活的机会!ep7四川教育在线-四川教育讯息
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第五站:幸福可以有N种方式ep7四川教育在线-四川教育讯息
便利贴上,是同学们本周最幸福的3件小事儿,也是同学们漫长生活中真实存在的幸福!ep7四川教育在线-四川教育讯息
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第六站:快乐能量补给地ep7四川教育在线-四川教育讯息
有趣有用的心理学知识,好玩好用的纪念品……此刻,都是关于快乐的片段!ep7四川教育在线-四川教育讯息
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“生命中最快乐幸福的事情莫过于确信我们被爱着,或者更确切地说,不论是什么样的自己,我们仍然被爱着。”学习爱自己,是这一生我们都需要去面对的课题,也是最为浪漫有趣的旅程!在5·25,每一个西北实验人,全力热爱自己、他人和生命!(陈海燕)ep7四川教育在线-四川教育讯息
西北中学实验学校,心理健康节,心理游园会