随着六月的脚步悄然临近,为缓解初三学子考试压力,增强同学们的自信心,5月29日上午,崇州市职教中心汪姗姗率队到崇州市桤泉学校开展主题为“心心相融 圆梦中考”的初三考前心理拓展活动。
活动前,主讲教师汪姗姗、蹇华庭分别给两个班级的同学发放队服,营造积极活动氛围,充分调动学生参与的积极性。随后,在主讲教师和助教老师配合下教学生做“按摩操”,跟着音乐和指令,放松、调整状态,调动气氛,做好运动准备工作。
活动中,通过“异掌同声”“花开花落”的活动,进一步培养孩子们的整体协调和配合能力,增加班级的凝聚力与同学之间的信任度。接下来,主讲教师汪姗姗采用心理学中“曼陀罗绘画”方法,让每个同学在悠扬的音乐声中放松心情,自由作画缓解考试焦虑,培养积极心态,并通过折纸飞机寓意放飞梦想,全体同学在A4彩纸上写下回忆和梦想并折成纸飞机,将那些埋藏在心里的秘密和愿望放在里面,用力飞出手中的纸飞机,让同学们放飞压力,放飞梦想,拥抱未来。
此次心理考前拓展活动,通过科学、专业的方式让初三学子释放了考前压力。同时,也是一次心灵的洗礼,让学生们深切感受到,在追梦的路上,他们可以砥砺前行且并不孤单。希望全体桤泉初三学子带着这份温暖与力量,以自己最佳的状态迎接中考,绽放属于自己的青春光彩。(黄小林 通讯员 王康)
桤泉学校,初三考前心理拓展活动