为减轻学生学业压力，让学生学会调整心态，正确认识压力，并将其转化为前进的动力，南外实验学校初2023级4班开展了主题为“疏解压力，助力学习”的特色活动。本次活动由心理老师温馨而鼓舞人心的开场白缓缓拉开了序幕。
小组运气球
活动伊始，同学们分成若干小组，每组需要用背部夹住气球，从起点出发，运送气球至终点。在此过程中，同学们不能用手触碰气球，否则视为犯规。各小组你追我赶，现场气氛十分热烈。同学们体会到了团队合作的重要性，增进了彼此间的默契。
合力踩气球
同学们两两搭档，一个同学蒙眼，背上的同学指挥，共同踩破脚下的气球。比赛开始后，同学们互相搀扶，小心翼翼地踩着气球前进。本环节既考验了同学们的平衡能力，又让他们在紧张刺激的游戏中释放了压力。现场欢声笑语，气氛达到高潮。
护送气球
最后一个环节，全体同学共同参与，一个当手，一个人当嘴，一个人当腿，一个人当屁股，将气球从起点护送至终点压爆它。在此过程中，同学们需要克服重重困难，共同完成任务。大家齐心协力，互相鼓励，最终成功将气球护送至终点并压爆。
活动结束后，班主任老师为获奖同学颁发了奖品，并对他们在活动中的积极表现给予了充分肯定。同时，强调本次活动的目的并非仅仅是为了竞争，更重要的是让大家在游戏中学会减压，提升团队协作能力。邓老师希望同学们能将活动中体现出的团结、拼搏精神运用到今后的学习和生活中，共同营造更加美好的班级氛围。
本次“疏解压力，助力学习”特色班级活动在同学们的欢声笑语中圆满落幕。同学们不仅释放了压力，还收获了友谊和成长。相信在今后的日子里，同学们将以更加饱满的热情投入到学习中，共创辉煌。（孙林馨）
