随着科技的发展和学习方式的多样化,青少年近视问题日益严重,成为影响学生健康的重要因素之一。为了保护我们学生的视力,提高他们的生活质量,学校开展一系列预防近视的活动。
一、增强预防近视意识
通过班会、家长会等形式,普及近视预防知识,让师生和家长了解近视的危害和预防的重要性。定期邀请眼科专家来校进行讲座,提供专业的预防近视指导。
二、优化学习环境
确保教室内光线充足,避免过亮或过暗的光线对学生视力造成影响。定期检查并调整课桌椅高度,确保学生保持正确的坐姿。
三、合理安排学习时间
严格控制学生连续近距离用眼时间,每40分钟学习后安排10分钟的休息时间。鼓励学生课间走出教室,进行户外活动,远眺放松眼睛。
四、培养良好用眼习惯
教育学生保持正确的阅读姿势,书本与眼睛的距离保持在30厘米左右。限制学生使用电子产品的时间,尤其是手机、平板电脑等,非学习目的的使用应严格控制。
五、定期视力检查
学校每学期组织一次视力检查,对视力下降的学生及时进行干预。对于已经近视的学生,建议定期到医院进行专业检查,并按医嘱配戴合适的眼镜。
六、家庭配合
家长应关注孩子的用眼习惯,限制孩子在家使用电子产品的时间。鼓励孩子参与户外活动,增加眼睛的远距离调节能力。
预防近视是一个长期而艰巨的任务,需要学校、家庭和社会的共同努力。我们希望通过这些措施,能够提高学生的视力健康水平,让他们拥有一个光明的未来。让我们携手行动,共同守护孩子们的“视”界!(通讯员 何永川 曾小芮)
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