为提升学生心理健康水平，增强心理调适能力，近日，邻水县第五中学校举办了一场心理健康知识讲座，全校师生共同参与。
讲座以“阳光心灵，健康成长”为主题，结合学生的实际情况，通过生动的案例、直观的数据和亲切的互动，深入浅出地讲解了中学生常见的心理问题及应对方法。从学习压力的缓解到人际关系的处理，从情绪的有效管理到青春期的自我认知，内容丰富实用，引起了学生们的强烈共鸣。
在互动环节，同学们积极提问，分享自己的困惑与烦恼。专家耐心倾听，一一给予专业而温暖的解答和建议，现场气氛热烈而融洽。许多同学表示，这次讲座让他们对心理健康有了更深刻的认识，学到了实用的心理调适技巧，受益匪浅。
此次心理健康知识讲座，是邻水县第五中学校关注学生全面发展、推进素质教育的重要举措。学校将以此次活动为契机，进一步加强心理健康教育工作，完善心理健康教育体系，为学生的健康成长筑牢坚实基础，助力他们以更加积极乐观的心态迎接学习和生活中的挑战，迈向美好的未来。（通讯员 古冬梅）
邻水县第五中学校
