为进一步加强中小学生心理健康教育，广泛宣传普及心理健康教育知识，培育学生乐观、向上的心理品质，3月30日，安岳县东方红小学特邀国家三级心理咨询师陈凤老师为学校师生作《情绪管理之我的情绪小怪兽》心理健康讲座。
她用“呼吸放松法”、“爱之杯”实验、选择轮等一个个有趣的实验与活动，向孩子们分享了压力与情绪管理的方法，再让孩子们通过“画一幅在下雨天的画”活动，引导他们看到自己的压力，再教孩子们调节自己的压力，学会情绪管理。
面对学校的高危青少年、留守儿童、单亲家庭学生，陈老师觉得他们压力调节释放得还不够，就对他们进行单独辅导，让他们深深体会到：弱者任情绪控制行为，强者让行为控制情绪，只有积极主动地控制情绪才能成为情绪的主人，掌握自己的命运，才能阳光生活、快乐成长。
活动虽然结束了，心理健康教育工作远没有止境。让我们在关注孩子学业成绩的同时，也不忘关注孩子的身心健康，以科学的态度促进学生人格的健全发展，完成神圣的教育使命。（通讯员 张文琼）
学会情绪管理,东方红小学,赋予学子“心”力量
