5月20日是“中国学生营养日”,为响应安岳县教育和体育局、县卫生健康局号召,5月18日,安岳县贾岛小学开展了以“科学·食养·助力学生健康成长”为主题的系列宣传教育活动。
活动中,学校党支部书记、校长潘元凯向全体师生宣传科学、合理的营养膳食观念,让学生明白合理膳食对于增强免疫、防控疾病的重要意义,并对一些常见的饮食误区做了温馨提示。他指出,要关注学生营养与健康教育,倡导“三减”(减盐、减油、减糖)、 “三健” (健康口腔、健康体重、健康骨骼),倡导卫生文明、杜绝浪费的饮食习惯。
同时,各班班主任也组织学生召开了“5·20中国学生营养日”主题班会。老师们向学生讲述了科学的营养膳食,告诉学生平时所食用的水果、蔬菜、鱼类、蛋类等都含有哪些营养成分,什么食物应该多吃,什么食物最好少吃或者不吃,还向大家介绍了哪些食物相宜、哪些食物相克等。
通过此次活动的开展,提高了师生的营养认知水平,让学生具有了正确的饮食营养观念,使学生进一步认识到合理膳食和食品安全的重要性,今后将逐步建立科学的饮食卫生习惯,不挑食,不偏食,合理营养,平衡膳食,坚持参加体育锻炼,远离肥胖与慢性病,健康快乐每一天。(通讯员 唐宇)
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