四川教育新闻网成都3月14日讯(贾元东 通讯员 王青) 阳春三月,万物复苏,武侯计算机实验小学迎来了开学第一期教师关怀计划之身心驿站活动。3月14日学校邀请到了资深心理咨询师罗乐老师,为全校老师带来主题为“和谐身心 幸福生活” 团体舒压体验活动。
随着物质生活日益富足,老师们在关心身体健康的同时却不知道身体健康与心理之间其实有着很重要的关系。活动中,罗老师由身体呈现的各种不舒适感为切入口,结合实体案例为大家解读身体与疾病,疾病与情绪之间的联系。罗老师幽默风趣的理论讲解到专业的减压操引领,帮助老师们了解了情绪对身心健康的影响,简单实用的减压操也为老师们日常的健康锻炼提供了捷径。
今后武侯计小将持续实施教师关怀计划并通过各项活动的开展关注教师身心,提升教师幸福指数。
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