2017年6月12日,双流实小东区迎来了双流区妇幼保健院口腔科的郑医生为全校孩子宣传口腔健康知识。郑医生亲切温和,用她那生动的、儿童化的语言为孩子们带来了丰富的口腔知识。
郑医生先给孩子们介绍了常见的口腔疾病,如最常见的虫牙,又称龋齿,它是指酸腐蚀牙齿。可能会很痛;进食困难,影响到身体健康;龋齿还会发出异味,引起口臭;影响美观。紧接着动员孩子们要少吃蛋糕、糖果、冰激凌、饮料之类富含糖的食品,要多瓜果蔬菜,如空心菜、豌豆尖等绿叶蔬菜,和其他富含粗纤维的粗粮。然后,郑医生给孩子们带来了选牙刷的妙招,小朋友一定要用专门的儿童牙刷,不要与爸妈共用;牙刷头要比较小,牙刷毛不能太硬也不能太软。选牙膏也有小窍门,要尽量选含微量氟的牙膏,泡沫太丰富的不好。
一日两到三次的刷牙能有效保护牙齿。刷牙要刷上下前牙唇侧,上牙前腭,下前牙舌侧和上下牙合面几个部位。刷上下前牙唇侧,上牙由上往下刷,下牙由下往上刷。刷上牙前腭,刷下前牙舌侧都是由内往外刷。此外,还要刷上下牙合面。每个部位刷8次左右,每个牙齿都要刷到,每个牙面都要刷到,大约刷3分钟。
郑医生系统的给孩子们介绍了牙齿的相关知识,借助牙齿模型,帮助孩子们认识了牙齿的结构,让孩子们明白了该如何正确的刷牙,丰富了孩子们的知识体系和生活经验。(贾元东)