瑜伽兼具柔和美，练瑜伽使自己散发独有的魅力，展现青春的活力和独特的魅力。本周三下午芳草小学南区数学组相聚三楼形体教室里，在日常数学教研之前进行了瑜伽训练，这是一场视觉与心灵的盛宴，感受瑜伽带来全身心的放松。
平时课堂里肖维肖是一位深受学生爱戴的数学老师，在本次的瑜伽的活动中，肖维肖老师作为一位热心的瑜伽好教练，她首先介绍瑜伽的由来及练习的注意事项后，亲身示范给大家观看瑜伽的呼吸法、站、坐、躺等基本动作，大家也跃跃欲试,纷纷跟着动作进行模仿。随着悠扬的音乐响起，大家慢慢打开了身体，也舞动了起来。一套动作结束后，大家在拍打着自己的手臂、背脊、腿部，给自己来个全面的放松。瑜伽所呈现的不仅仅是气质之美、健康之感，更是一种精神与肉体相结合的健身术，瑜伽是一种艺术，一种美与健康将结合的艺术。
瑜伽练习结束后，大家围坐在一起进行沙龙教研，由赖杉老师主持，各个年级别汇报了开学的教学情况和未来的教学计划和科研研究方向。杜琳老师还结合暑期的魔术课程，向低年级的老师培训如何利用趣味学具展开辅助教学，让更多的孩子体会到数学好玩、数学有趣、引导孩子们用数学的眼光看看世界，用数学的方法感知世界，用数学符号表达世界，用数学思维思考世界。世界从此就联系起来了。低段的老师听了后，都跃跃欲试，通过头脑风暴的讨碰撞论，其他特色数学课程都将拉开帷幕。
今天教研活动的安排，为教师注入了健身新理念，实现了学校快乐健身活动常态化。有了强健的体魄，健康的身体，才能更好地投身到教育工作中去，才能建成真正的幸福芳草大家庭。(贾元东)
