2008年5月12日到20日，被埋178个小时22分钟，6个月7次手术，住院200余天，这些数字都让马元江难以忘怀。
“今天是我的‘十岁生日’，是我重生的十周年。”2018年5月20日，汶川地震“最后的幸存者”马元江以“家长导师”的身份做客成都西雅美途外国语联合学校，跟女儿的同学们分享十年前惊心动魄的救援过程，谈面对困难的“勇敢”与“坚持”。
在废墟中的回忆：从慌张到冷静
“只要我生命还在，我就要出去！”
十年前的5月12日下午14时28分，在国家电网映秀湾水力发电总厂工作的马元江感受到了巨大的晃动，十几秒钟后，8层办公楼粉碎性塌陷，刚刚跑到2楼的马元江和5位同事一起被废墟掩埋。“我的手脚都不能动，整个人被废墟‘包裹’住了，眼前一片漆黑。”马元江向同学们讲述十年前的那场灾难，“每次余震，身体都被‘压紧’一次，非常难受。”刚开始他感到非常慌张，后来逐渐冷静了下来，“哪怕身体残疾，只要我生命还在，我就要出去!”马元江和同事们开始想办法求救，但当时救援队还没赶到，外面的群众没有专业的救援工具也救不出来。
救援陷入了僵局。马元江想到父母、妻子和年幼的女儿，他在废墟下和同事们相互鼓励“要活下去”。手机闹铃响了两天之后再也没响过，马元江也不知道自己在废墟下被困了几天，饥饿和干渴困扰了他们。“我和同事们约定，出去以后要去水吧喝个够，要去水果摊吃好多水果。”马元江和同事们靠着想象重燃希望，“我舍不得吐痰，也舍不得排尿，因为那些都是水分。”他不断暗示自己，为了活下去要‘喜欢’这里，要适应废墟。
从“重见天日”到救治生还
“从没想过放弃，一直在坚持。”
马元江一直在废墟中撑到了19日，他开始出现幻觉，感觉自己在到处“游荡”，感觉有人喂稀饭给他，但他仍然坚持着，从没想过放弃。
20日，救援队剪断马元江头上的钢筋，把他拖出废墟“重见天日”。马元江展示了救治过程中纪录片和照片，即使得救后，他仍然要继续坚持活着的信念：撑了178个小时22分钟的他脉搏几乎为零，呼吸微弱;小静脉已经“干涸”，医生通过穿刺深静脉为他补液;左前臂坏死截肢，左侧头皮也坏死了……还有一些“小伤”，腿部被压了一个洞，以及身体和脸在废墟中磨出了痂，马元江受伤痊愈的图片深深地震撼了同学们。“当时新桥医院的王院长来鼓励我，我咬紧牙关继续坚持，因为我知道自己一休息就可能再也醒不过来。”马元江说，大家都在努力，自己也不能松懈，现场的同学们数次报以热烈的掌声。
“生命是最重要的”
马元江鼓励学子“努力”、“坚持”
人生最宝贵、最应该珍惜的是什么?人战胜困难的意志和潜力有多大?马元江提出了两个问题让同学们思考，他也用自己的经历告诉了同学们答案。
“生命是最重要的。”马元江说，自己从奄奄一息到200多天后痊愈出院，汇集了许多人的爱和努力，“我的重生来之不易，是很多人共同努力的结果，我想把生命过的更有意义，想把工作、生活过的更幸福，这是给那些帮助过我的人最好的回报。”
马元江也谈到了克服苦难的意志，“我在废墟下，总会想到我的父母、妻子和女儿，当时我女儿才4岁，我还没有完全尽到作为儿子、丈夫和父亲的责任。”马元江说，想要活下去的信念支撑他在废墟中度过了7个日夜。“人的意志是很强大的，当你不想放弃的时候，可能会创造奇迹。”马元江鼓励同学们，在未来的求学道路上遇到困难不放弃，为了心中的目标努力前行。
“挑战极限 礼赞生命”
西雅美途“生命教育”广受欢迎
“挑战极限，礼赞生命”，2018年西雅美途聘请特殊职业和有特殊经历的学生家长担任“家长导师”，和学生们分享自己的故事，用正能量让学生成长。“西雅美途的孩子们未来独立行走世界，会遇到许多不可知的困难，面对困难的心态和解决方法是很重要的。”西雅美途学生处主任杜鸿光说，学校进行“家长导师”大讲堂活动，是为了告诉孩子们“任何时候都是有希望的”。同时，用家长们特殊的经历勉励孩子们，美好的生活背后是付出、是战胜困难超越自己。
“西雅美途在学生的品德教育、心智发展和成长上面特别关注。”杜主任介绍，马元江是学校第一位分享经历的“家长导师”，后续还会有国家跳伞运动员家长跟同学们分享自己的经历和故事。
科创节、行走课堂关注学生成长
家长点赞“家长导师”大讲堂正能量
“家长导师大讲堂”这样的活动受到学生和家长们的热烈欢迎，家长们都非常配合，积极响应。马元江因为腰部手术谢绝了多家媒体后，欣然接受了学校的邀请，“我很愿意和同学们分享我的经历，和他们传递些正能量。”马元江说，现在的学生压力大，有时候遇到困难会选择逃避，“我希望他们今后遇到困难的时候能想到我今天跟他们说的话，对他们的人生有些积极的影响。”
“真的特别了不起，听着马爸爸和我们分享他被困到获救的经历和体会，一点一滴都很是感动，同时给孩子们传递更多的正能量，希望孩子们从中获益。”
“学校组织这样的讲座真好，一百个赞。”
在西雅美途的家长群里，家长们纷纷为“家长导师大讲堂”点赞。
据悉，西雅美途每年还会举办汉语节、英语节、艺术节、体育节、科创节、行走课程、全球分课堂、研学课程等丰富多彩活动，锻炼学生的综合素质和能力，培养学生“自信、开放、创新”的意识和学生乐观积极、敢于拼搏、锐意进取的精神风貌。
