都说眼睛是心灵的窗户，但是很多人却没有好好的保护它。长时间看手机对眼睛不好，原来美丽的眼睛在长时间玩手机之后变得干痒痛、视力下降、风采不再。
为了让孩子们保护视力、爱护自己的眼睛，泡桐树小学境界分校开展了“放下手机 保护视力 光明未来”活动。活动中，孩子们积极踊跃的发言，说着平时的用眼习惯，并且展开了讨论。
孩子们说，为了看清世界更多的美好，呼吁大家爱护眼睛，从放下手机开始：1、不在关灯后看手机——不良光线；2、不在走路时手机——姿势不正确；3、不躺着手机——距离太近；4、不用手机长时间的刷剧或玩游戏——用眼时间太长。
在不看手机的时候眨眨眼、或者抬头看看天、低头看看地，都有助于缓解眼部疲劳。通过这次活动，孩子们下定决心一定要认真做眼保健操，回家后要少玩或者不玩手机，多去户外看看植物，多进行远眺来保护自己的眼睛，保护自己心灵的窗户。（赖波）
