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聚焦心理健康,华中附小全体教师参加专题培训

来源:四川天府新区华中附小  作者:黄小林 通讯员 吴雨桐 吴泽倩  浏览量:   发布时间:2023-02-28

为进一步提升教师的心理健康水平,帮助教师调整情绪,提高教师对学生的心理健康指导能力,更好的助力学生的心灵成长,2月27日下午,四川天府新区华中附小举办了“为爱护航”心理健康专题工作会,该校专职心理老师吴雨桐为全体教师带来了《击破冰山,拥抱温暖》专题讲座。Tuz四川教育在线

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讲座伊始,吴老师营造了一种非常安静的情境,她请所有教师闭上眼睛,深呼吸,想象自己回到孩童时代,回忆遇到的让自己感到十分温暖的教师……伴随吴老师温柔的声音,会议室中弥漫着一种十分温暖的氛围。Tuz四川教育在线

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接下来,吴老师从击破自己的冰山,击破学生的冰山以及击破家长的冰山三个方面娓娓道来,在给老师们减压的同时,也进一步普及相关心理健康知识和技能。Tuz四川教育在线

击破自己的冰山Tuz四川教育在线

“人的心理结构是由意识、前意识和潜意识三部分组成的。其中意识只占我们心理结构的10%,而真正影响较大的是我们的潜意识,它占了90%。我们的内心就像一座冰山,看得见的只是那冰山以上的10%,而我们看不见的是冰山以下的90%。”Tuz四川教育在线

吴老师表示,通过一次讲座,很难让老师们去看见所有冰山以下的东西,并且没有人能做到看到冰山以下所有的东西,但可以由此帮助老师们树立“破冰”意识,在日常生活中,多多觉察情绪与行为背后的需求和成因。Tuz四川教育在线

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吴老师表示,要让自己的情绪稳定下来,可以采取以下几种方法:深呼吸、运动、情绪具象化、看流动的人和事物、做机械性工作。Tuz四川教育在线

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教师如何实现自我关怀呢?吴老师提醒老师们要关爱自己的心理,在忙碌中也要适当放松自己。也可以给自己积极的心理暗示。通过积极心理暗示,增强愉悦感,精神饱满地迈进新学期。同时也要学会倾诉。Tuz四川教育在线

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击破学生的冰山Tuz四川教育在线

作为教师,要关爱每一个孩子,如果孩子需要帮助,教师要能及时提供帮助。接下来,吴老师围绕学生心理问题的分类及表现、学生心理问题产生的原因、如何指导学生做好心理调试三个方面展开。其中学生常见的心理危机,包括社会功能下降、情绪紊乱、行为失控等,吴老师都一一分析,并给到具体的应对方法,指导教师有意识地对学生的行为进行分析,找到处理方式。Tuz四川教育在线

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如可以使用沟通四步法:表达事实、表达感受、表达原因、表达期望,又或者用三明治批评法等。Tuz四川教育在线

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击破家长的冰山Tuz四川教育在线

家校共育是最好的教育。作为教师,要积极的跟家长沟通,形成育人合力,要准备好三颗心,分别是:平常心,平和心,以及平等心。保持好的心态,以平等姿态和家长沟通交流。Tuz四川教育在线

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和家长建立同盟关系,共同努力去帮助孩子成长。吴老师提醒老师要注意:老师是和家长一起,帮助孩子,打败问题,而不是和家长一起,帮助问题,打败孩子。Tuz四川教育在线

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最后,学校副校长邹继光为本次讲座进行了总结。他鼓励全体教师积极学习心理健康教育的专业知识,以科学的方法结合实践的经验有效处理学生的心理健康问题,同时在课堂内外给予每位学生足够的关怀与鼓励,多与学生建立情感连接。Tuz四川教育在线

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通过本次讲座,老师们对心理健康教育有了更深入的认识和思考,对幸福工作和快乐生活有了新的感悟。黄小林 通讯员 吴雨桐 吴泽倩Tuz四川教育在线

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