心理委员是帮助学校和班级开展心理工作的中坚力量，负责宣传心理健康知识，协助老师开展心理活动。为进一步拓展校园心理健康工作，加强班级心理委员队伍建设，提高同伴心理互助的意识和能力，充分发挥心理委员的桥梁作用，搭建健康心理防护体系，12月12日，成都高新区西芯小学开展了主题为“做心灵的守护者”的心理委员培训，本次培训共有62名心理委员参与。
团体暖身活动——放松操
心理专职教师刘老师一边介绍着游戏规则一边示范给心理委员们看：全体成员站立，所有人向右转，请把双手放在前面同学的肩上，捏捏肩膀，同时喊出口号：“捏捏你的肩呀，快乐似神仙呀！”接着请把双手放在前面同学的背部，捶捶他的背，同时喊出口号“捶捶你的背呀，咱们友谊万万岁呀。”随着老师的口令，师生一起游戏，敞开心扉，一起快乐着，在暖身活动中，不同年级的心理委员们拉近了彼此的距离。
举手抢答——心理知识知多少
团体暖身活动结束后，培训正式开始，刘老师通过举手抢答的方式，在一问一答中帮助心理委员了解心理健康的常规知识。接着，刘老师结合日常工作中心理委员遇到的困惑，以多选题的方式引导心理委员们思考心理委员的工作内容。最后，刘老师指导心理委员积极参加心理健康知识的培训，翻阅相关书籍杂志，初步了解心理学和心理健康相关知识；运用心理学方法学会自我调节，帮助他人的同时别忘了自我关怀；主动帮助身边的同学；在班级里组织开展心理健康知识的宣传活动；细致入微地观察班级学生的心理状态，做好记录，并准确、迅速地上报班主任或心理老师，共同协作，帮助同学恢复心理平衡。
心理委员们在举手抢答的过程中，勤于思考，积极与刘老师交流互动，勇于分享自己对问题的看法。
明辨是非——心理原则我明了
王老师给大家分享做好心灵守护者的原则有哪些，通过案例辨析，心理委员们从案例中总结出作为一个合格的心灵守护者的基本原则：尊重、保密、实事求是、价值中立、积极帮助、自我关怀。同学们积极思考，不论对错，大胆发表自己的意见。
知识学记——我能做好心灵守护者
各位心理委员们在培训中做到了认真听，大胆说，详细记，扎扎实实学到了该怎样去做一个合格的心灵守护者。
接着，心理委员们郑重宣誓：“我愿意成为心理委员，肩负班级同学心理重任，积极配合心理老师，以身作则，拥有积极阳光心态，帮助同学调节情绪，让班级大家庭更快乐，更阳光！”
最后，刘老师和王老师为每一位心理委员颁发了聘书，旨在提高心理委员的荣誉感和责任心，激励他们更好的助人自助。同时，聘书也可做为心理委员开展工作的凭证，方便他们更好地开展各项活动。
心有微光，必有远方。通过此次培训，进一步明确了心理委员的角色与职责，提升了心理委员的整体素养和工作技能，增强了责任意识和使命感。期待每一位心理委员履行自己的职责，心怀温暖，寻觅美好；用自己积极阳光的心态影响身边的伙伴，通过自己的力量给予需要帮助的同学关怀和支持，共同创造快乐幸福的校园生活！希望通过此次培训，让心理委员们能更好地理解和应用心理学知识，在帮助他人的同时，提升自助水平。（李林 通讯员 刘蝉韵 王丝雨）
成都高新区西芯小学
