2023年11月16日，成都市郫都区红光小学举办了一场以“热爱生命，阳光心理”为主题的班会活动。此次班会旨在引导同学们树立积极向上的人生观和价值观，培养他们热爱生命、珍视健康、保持阳光心态的心理素质。
班会开始，班主任首先强调了生命的重要性，提醒同学们要珍惜每一刻，热爱生活，尊重生命。接着，通过播放一段关于生命的短片，让同学们更直观地感受到生命的可贵和脆弱。
随后，学校心理老师受邀为同学们进行了一场生动有趣的讲座。老师以互动的方式，引导同学们认识自己的情绪，学习如何正确处理压力和挫折，保持积极的心态。她强调，每个人都有可能遇到困难和挑战，关键是要学会面对和解决，而不是逃避或消极应对。
在讨论环节，同学们积极参与，分享了自己的心得体会和应对压力的方法。有的同学提到了运动和音乐对调整心态的帮助，有的则强调了与家人和朋友的良好沟通对于缓解压力的重要性。
最后，班主任对此次班会进行了总结，再次强调了热爱生命、保持阳光心理的重要性，并鼓励同学们在日常生活中积极实践，不断提升自我。
此次《热爱生命，阳光心理》主题班会得到了同学们的热烈反响和高度评价。大家纷纷表示，通过此次活动，更加深刻地认识到生命的宝贵和心理健康的重要性，也学到了许多实用的心理调适技巧。今后，学校将继续关注和重视学生的心理健康教育，为他们的健康成长提供全面的支持和保障。（翁玉华）
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