为了加强学生心理健康教育,提升学生心理素质,培养学生心理韧性,形成健康、乐观的生活态度,双流中学九江实验学校开展了2024年“5·25”心理健康教育系列活动。
5月10日,双流中学九江实验学校心理甘老师在东区学术厅成功举办了一场以“自信必修课,勇敢不自卑”为主题的心理健康讲座。
甘老师为同学们展示了一个著名的心理实验——《伤痕实验》。通过这个实验,甘老师巧妙地将脸上的微小“伤痕”与内心的深深“伤痕”相联系,进而引发了关于自卑心理的深刻思考。甘老师邀请同学们敞开心扉,分享自己是否有过自卑(不自信)的经历。随后,甘老师用一个生动形象的“金字塔模型”为大家科普了自信心理的构建与成长。活动中,甘老师鼓励同学们积极进行自我探索,拓展对自我的认识,进而得到充分全面的发展,再通过生动有趣的例子吸引同学们的兴趣,现场气氛热烈,同学们兴趣盎然。
通过此次讲座,同学们分享了自己的真实感悟,认识了自信的重要性,学会了如何培养自信的方法。同学们认识到面对困难时要不气馁,寻方法找技巧,迎难而上,收获自信。(江蕾)
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