五月,阳光灿烂,鲜花盛开,“5.25”心理健康节又如约而至。“5.25”谐音“我爱我”,也就意味着关爱自我、了解自我、接纳自我,我们总是渴求爱与浪漫,却常常忽略了珍爱自己。在这个瞬息万变的世界里,爱自己是一种态度,一种选择,更是一种终身的浪漫。
心理班会
在快节奏的现代生活中,高中生面临着学业压力、人际交往、未来规划等多方面的挑战。5月25日是心理健康日,帮助学生认识到爱自己的重要性,并学会如何从心开始爱自己。
高三考前减压心理活动课
从情绪、睡眠、考前准备方面,结合“请与我击掌”活动,为高三学生从容应考加油鼓劲。
心理健康讲座
释放压力燃青春,冲刺高考展芳华,助力学生调整心态、从容应对高考。
心理宣传区:展板宣传,浏览调节情绪的方式、减压方法、心理求助热线......
运动减压区:脚踩指压板,学生通过运动、呐喊,达到心理放松的效果。
艺术疗愈区:绘制彩色曼陀罗扇子,达到情绪稳定和自我疗愈的效果。
高考祝福区:一张书签,满满祝福,增强同伴之间的情感联结。
鼓励拍照区:在此留下你的身影。
心理委员培训
朋辈互助,共护心灵。心理委员是学校全员心育工作不可或缺的组成部分,对班级同学心理发展和学校心理工作的开展起到了至关重要的作用。
心理健康知识竞赛
新颖的环节,仿佛将学生引入一个全新的心理世界,现场充满无限神秘感。(张红 通讯员 田梦婷)