随着充满希望与活力的新学期到来，成都市青羊实验中学附属小学的德育教研也拉开了序幕，本次的主题为“德育教研与心理健康”。此次活动致力于有效应对学生开学不适应问题，提升教师心理健康水平，携手共促师生共同成长。它以多维度、多层次的策略与方法，全力为师生打造更加积极健康的校园环境。
一、精准施策，破解开学适应难题
面对学生普遍存在的开学不适应现象，附小德育工作室精心谋划，推出了一系列切实可行的解决方案。会上，心理教师团队深度剖析了学生心理变化的缘由，提出了涵盖开展适应性教育课程、组织团队建设活动、建立个性化辅导机制等多项具体举措。旨在通过这些措施，助力学生迅速融入新学期，削减焦虑情绪，激发学习动力。
二、关爱教师心灵，共筑职业幸福感
教师作为教育的中流砥柱，其心理健康状况至关重要。活动特地设立了教师心理健康论坛，围绕“如何有效应对工作压力与情绪管理”展开了深入探讨。心理老师分享心理学原理，提供实用技巧，引导教师们学会准确识别、恰当表达以及合理调节自身情绪，同时着重强调了建立良好工作生活平衡的关键意义。活动中，老师们针对典型案例进行了深入分析与研讨。通过剖析真实发生的情绪管理案例，心理老师以深入浅出的方式讲解了情绪识别、表达及调节的具体方法，激励教师们在实践中灵活运用，成为学生情绪管理的引路人与支持者。
三、冥想体验：心灵的宁静之旅
为了更直观地帮助教师缓解压力和焦虑，活动特别安排了冥想练习环节。在心理老师的引领下，大家学习并体验了多种冥想技巧，如深呼吸、正念冥想等。这些简单却有效的方法，让参与者在短时间内感受到了内心的平静与放松，为日后的工作与生活注入了崭新能量。
四、活动总结与温馨寄语
活动最后，附小分管德育工作的彭茂副校长总结讲话。她强调，作为学生成长的引路人，老师们必须正视并高度重视学生的情绪问题，以爱心与智慧去理解和帮助他们。同时，也应将班主任工作视为一门需要持续学习与提升的学问，而绝非仅仅是日常工作的简单堆砌。唯有不断提升自身的认知与素养，才能更好地引领学生健康成长。
此次“德育教研与心理健康”活动，不仅为教师搭建起了一个交流与学习的优质平台，更为构建和谐、健康、积极向上的校园文化氛围奠定了坚实基础。未来，附小将继续深化德育与心理健康教育工作，为学生的全面发展全力护航。（赖波）
青羊实验中学附属小学,德育教研
