心理委员是学校心理健康教育网络的重要组成部分。2024年11月21日，成都市郫都区红光小学心理健康教师张老师组织各班心理委员进行本学期第二次心理委员培训，通过本次培训，使心理委员对自身的职责和角色有更清晰的认识，掌握基本的心理健康知识和助人技巧，力争成为一名合格的心理委员。
在培训的开始，张老师带领心理委员们做暖身小活动。通过培训前的放松操，让参加培训的心理委员活动身体，放松心情，带着轻松愉悦的状态进入培训。
本次培训的第一个话题是“你因何而来”，同学们对心理委员的职责角色进行分享、讨论。随后，张老师向心理委员们传授了识别同学不良情绪的方法以及助人小技巧。
此次心理委员活动不仅提升了心理委员们的心理健康专业知识和能力，还增强了小小委员们的责任感和使命感，让心理委员们成为一束光，照亮自己同时也能照亮他人、温暖他人。（翁玉华）
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