为提升同学们的情绪管理能力，崇州市蜀南小学开展了以“正确表达情绪”为主题的心理健康活动。
活动伊始，“情绪猜猜猜”环节妙趣横生。八位同学上台，依据老师给出的成语进行惟妙惟肖的动作和表情演绎，台下同学积极竞猜，在欢声笑语中，大家对不同情绪有了更直观的认识。
随后的“情绪大词堂”，同学们在学习单上尽情书写情绪词汇，深切领会到情绪无论正负，都是对自身或环境刺激的正常反应，都具备独特意义。
在“情绪辨辨辨”环节，针对与同学闹矛盾打人、成绩不佳摔东西等生活场景，各小组热烈讨论，准确甄别错误的情绪表达方式，并探讨出可行的改进策略，还借助“合理表达情绪四步法”开展实践练习。
课堂结尾，同学们用一句话分享收获，加深对情绪表达的理解。课后，大家将通过一周情绪周记持续探索情绪。此次活动有效帮助同学们树立正确的情绪观念，提升情绪表达能力，助力大家在成长路上更好地管理情绪，拥抱健康心理。（黄小林）
呵护“心”成长,蜀南小学,引导学子,正确表达情绪
