为了更好地帮助初三学子调整心理状态，给予学生考前情绪、行为及应考技巧指导。5月30日上午，彭州中学联合彭州市同行者心理服务团队针对学校初三学生开展了考前心理辅导活动。
本次心理辅导活动以“青春‘心’能量，梦想创辉煌”为主题，活动内容涉及考前心理讲座、放松训练、催眠活动、团体心理辅导等多个心理辅导项目。活动过程中，心理辅导师们用趣味游戏、催眠体验、自我展示等多种方式让学生了解自己的情绪、认知和行为，在舒缓的背景音乐中，学生沉浸于心理辅导老师建构的情境之中，看到了同样的“自己”和不一样的“自己”。在心理辅导师们耐心、温柔、幽默、专业的指导下，同学们在笑声中找到了各种缓解焦虑的方法，增强了独立解决问题的信心。
心理讲座，调节考前不良情绪
催眠体验，解决学生睡眠问题
趣味游戏，快速释放考前压力
团体辅导，增强考生应考信心
在心理辅导过程中，心理辅导师们通过多种方式引导同学们不仅了解了如何去战胜考试，更明白了如何去战胜自己。整场活动，同学们在听中学，在做中思，纷纷表示自己的心态得到了放松，掌握了不少应对不良情绪的方法，对即将到来的中考增添了更多信心。
敞开鲲鹏怀抱，直上青云九霄。祝愿所有初三学子中考顺利，梦想成真！前行路上，彭州中学为你们护航！（魏雅莉 通讯员 张璟）
彭州中学,考前心理辅导
