学习是一场长远的修行。为进一步促进青年教师以及新教师以最快速度成长，提升教学能力，9月14日至9月15日，四川省崇州市蜀城中学青年教师培训班第一批的20位学员在教科室副主任王小燕的带领下，怀揣着教育初心，到成都市龙泉中学进行为期两天的跟岗研修。
一到学校，龙泉中学校长马景云和副校长邵春莉就带研修学员参观了明媚的校园。此时正值学生们做课间操，邵副校长向老师们介绍了龙泉中学的特色自创课间操，并在美丽的校园一角进行了大合影留念。
上午九点半，跟岗老师们在二教底楼会议室参加了龙泉中学常态化高三语文教研，教研中心发言人姬莉莎老师为带来了主题为“一轮复习之文言教材梳理必修二”的专题发言。她强调，高三复习文言知识要从点拨重点文言词句、突破默写易错字、梳理文意、挖掘作文素材和检测五个方面进行。参会老师们互相交流，学习氛围浓烈。
十点半，跟岗老师们在科创中心倾听了由龙泉中学副校长李小琴分享的主题为“建设高品质学校，办人民满意的教育”的专题讲座。她用一个典型事例指出，新教师要善于观察，要有计划及安排，通过跟进学校的发展，找到自己的职业规划和专业发展方向。然后，她详细介绍了龙泉中学的发展史、发展理念、未来发展规划。她强调，龙泉中学正在组建自己的校内培优团队，实施优质化常态课，做到“组组能上阵，人人能培优”。李副校长高屋建瓴，为老师们指点了迷津，让青年教师在今后打造自己的优质课堂教学活动中有了更明确的方向。
接下来，龙泉中学教科室主任李杨科介绍了龙泉中学的“高品质教研探索与实践”。他从指导思想、发展定位、列举常态课堂的问题、备优质课的要素、促进深度教学的高品质教研实践、“深优特”三合集体备课模式、促进深度教学的学科主题大教研和高品质教研支撑下的课例研究几个方面进行了细致入微地阐述。他归纳出教师们要注重八个词的落实：情景设置、语言激励、分层目标、板书设计、层递问题、进阶训练、典型例题和方法提炼。跟岗教师们认真倾听，深受启发。
最后，教导处主任刘杰为跟岗老师们分享了“高效课堂”的构建行动方案。他从指导思想、行动目标和行动措施三个方面进行了阐释，他强调建构“高效课堂”行动最重要，要从研读新课标新教材，转变教学思想行为、关注课堂教学环节，建设优质高效课堂、加强课堂常规管理入手，确保高效课堂有效实施、形成校本教学成果这四个方面进行。
下午两点到四点，跟岗老师们分别参与了高一至高三年级各学科的课堂观摩，蜀城中学青年教师们推门听课，见识到了龙泉中学高效的常态课堂，感悟深刻。
最后，跟岗教师们在龙泉中学道德讲堂举行了学习沙龙交流活动，纷纷分享了学习收获，龙泉中学颇具魅力的教师、富有温度的课堂、博学善行的校风、严谨创新的教风、勤奋睿思的学风，给了青年教师们无尽的启发，纷纷想要将学习到的优质理论实践运用到自己的课堂上。（黄小林 通讯员 杨利）
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