为加快新生对新环境的适应，加强新生对新校园的了解，学会一些心理调适的方法，近日，成都市文翁实验中学开展了2024级新生入学心理调适辅导。
心理健康教师王佳从环境、人际以及自身的角度来解决新生可能面临的适应性问题。
新学校，你好——熟悉校园，憧憬新生活
王老师通过PPT和学校宣传片带领新生们熟悉校园环境，一起憧憬未来在学校丰富多彩的生活。
新朋友，你好——当务之急，交个新朋友
进入新环境的头等大事是交个新朋友。那怎样才能交到新朋友呢？同学们在游戏和分享中领悟到：在交友过程中，自己的态度会影响对方的态度。所以，友好一点，敞开心扉，你会收获美好的友谊。
新状态，你好——清零过去，创造新未来
“杯子里满装着水又如何来盛想喝的新饮料呢？”王老师告诉大家，过去的生活就像是杯子里原有的水，面对新环境，我们要学会清零，只有在空杯的状态，才能更好地品味现在。
初中生，你好——肯定自己，认可新身份
王老师带领新同学们适应新学校，让大家接受“初中生”这一新身份，这是对学校的认可，更是对自己的认可。
此次心理辅导在同学们快乐而坚定地高呼“初中生，你好”中圆满结束！
迷路时越慌，越绕不出眼前的层峦叠嶂。面对进入初中的第一个挑战，整理心情、做好调适、积极行动，沉着走向前，总能见到期望的一马平川。亲爱的新同学们，文翁实验中学有丰富的舞台等你来展示，在这里，做你想做的事，成为你最想成为的人，期待你们在这里谱写属于你们也属于文翁实验中学的绚丽篇章！（赖波）
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