期末考试即将来临，为帮助同学们缓解考前压力，提高心理素质，以健康积极的心态应对考试，6月17日，广安经开区护安小学3一6年级各班组织学生开展了“快乐复习.轻松迎考”的心理健康教育主题班会活动。
心理健康教育课上，各班主任引导学生从考前为什么会产生紧张、焦虑的心理说起。接着就应如何面对压力、面对焦虑等方面对学生进行心理疏导。经过引导，学生敞开心扉，与老师交流自己的困惑、焦虑、紧张和担心考不好、害怕让父母失望、逢人对比等这些伤害……而各位班主任也耐心讲解，认真开导，并给予了孩子们相应对策，缓解了孩子们考前的多种情绪。最后，老师们还交给了同学们当考试时如何轻松应对的妙招。
通过指导，让同学们明白了考试对于每个学生面对的压力是平等的，有压力也是正常的。现在我们要做的就是要有一个健康的心理，把压力变为动力。只要静下心来好好复习，调整好心态，用积极、阳光、健康的心态面对，定能取得不错的成绩！（通讯员 肖逍 周琳）
广安经开区护安小学
