为深化学生对青春期的认知，培养他们有效的情绪管理技能，并树立正确的人生观与价值观，从而充分认识到心理健康在个人成长中的核心作用，近日，安岳县东方红小学举行了一场主题为“走进青春花园，做闪闪发光的自己”的心理健康教育专题讲座。
讲座在庄重的氛围中拉开帷幕，学校党委书记李大勇阐述了心理健康对学生全面发展的重要性。他指出，在学业与生活双重压力交织的当下，拥有强健的心理素质是每位学生健康成长不可或缺的基石。
随后，心理专家陈凤老师以深入浅出的方式，围绕“青春期的自我认知、人生责任感的培养、情绪管理的艺术以及如何实现自我价值的闪耀”四大核心议题，为学生们带来了一场精彩纷呈的知识盛宴。陈老师不仅引导学生们深入挖掘青春期的奥秘，还帮助他们构建起更加清晰、积极的价值观与人生观。通过小组讨论、角色扮演、现场问答等多种互动形式，学生们得以在轻松愉快的氛围中深化对心理健康知识的理解，并提升了自我认知与情绪管理的实践能力。
尤为值得一提的是，陈老师还倾囊相授了一系列实用的心理调适技巧，如利用绘画抒发内心情感、与亲朋好友倾诉心声以及通过音乐疗愈心灵等，为学生们提供了应对生活压力的有效方法。
此次讲座，不仅让同学们深刻认识到心理健康的重要性，更为他们未来的生活规划指明了方向，为东方红小学心理健康教育工作的持续开展奠定了坚实的基础。（通讯员 肖敏）
安岳县东方红小学,探索青春秘境,绽放独特光芒
