为帮助学生了解记忆规律，掌握科学记忆方法，4月9日，安岳县九韶初级中学举办了“探索记忆星球”心理健康主题讲座。活动以“趣味互动+专业讲解”模式，带领学生在“记忆星河”中漫步，解锁高效学习的密钥。
认知启航：解码记忆本质
一段生动视频拉开活动序幕，通过动态演示，学生直观理解记忆作为“识记—保持—再现”的动态过程，系统认知瞬时记忆、短时记忆、长时记忆等分类，完成对记忆本质的基础认知建构。
规律探秘：解锁记忆密码
在“记忆大挑战”互动环节，学生通过实测发现“系列位置效应”——材料首尾易记、中间易忘的规律，掌握分段记忆法与重点前置策略。蒋倩老师结合艾宾浩斯遗忘曲线可视化分析，详解“先快后慢”的遗忘机制，指导学生制定“当日巩固+曲线复习”的个性化记忆计划。
方法工坊：共享记忆智慧
在技巧分享环节，学生通过头脑风暴交流“结构化记忆”“线索记忆”“意义记忆”等经验。蒋老师以闯关游戏为载体，结合诗词背诵、公式推导等学科实例，系统讲解联想记忆法、场景编码法、多通道记忆法等经典策略。
实战演练：激活记忆潜能
记忆训练营设置双重挑战：“小小美食家”关卡要求运用串联法速记20种食材，“鲁迅作品图鉴”环节通过人物故事联想记忆《呐喊》《彷徨》等代表作。学生在沉浸式体验中实现“知识记忆”与“方法迁移”的双重提升。
活动持续90分钟，通过视频教学、互动实验、游戏闯关等多元形式，让抽象的记忆理论转化为可操作的学习工具。现场气氛热烈，学生在策略实践中不仅提升记忆效能，更收获探索学习的自信心。学校也将以此次活动为起点，持续开展“学习力提升”系列心理健康课程，助力学生掌握科学学习方法，筑牢心理健康基石。（通讯员 蒋倩）
安岳县九韶初级中学,高效学习
