为改善学生的营养，增强学生身体素质，促进学生健康成长，成都市青白江区弥牟小学于近日开展了第九届全民营养周暨“5·20”全国第34个学生营养日主题宣传活动。
活动邀请到了青白江区弥牟卫生院何皓老师到校给同学们带来了一场关于膳食营养的宣传讲座，并向大家普及了不吃早餐的危害以及在成长的过程中谷物、豆类、果蔬对同学们的帮助，揭开了油炸食品、小零食的神秘“面纱”，倡导学生要养成吃早餐的习惯，同时也要控制食用高糖分、高油脂、高盐分的食物，多补充牛肉、鱼肉等优质蛋白，进食绿叶蔬菜及新鲜水果等。
活动最后为同学们分享了健康生活小秘诀：勤运动，补蛋白；少食油腻，多吃蔬菜。（孙林馨 通讯员 马祯鹏）
学习健康生活小秘诀,弥牟小学,学子,健康饮食茁壮成长
