空港家庭教育工作坊在成都空港实验学校德育部门与校级家委员会共同努力下于2024年3月28日拉开帷幕。本次家庭教育工作坊的主题是“破解我的情绪密码”。
学校邀请国家二级心理咨询师、FLES顶层语言设计高级心理讲师、高级亲子沟通培训师、儿童游戏咨商师、国际EAP专员李佳颖到校，就“我的情绪长什么样”“情绪带给我的好与坏”“情绪的管理方法”三个板块，对家长们如何更好地实施家庭教育进行了深入指导。
活动开始，李佳颖老师从情绪的形状、情绪的大小、情绪的轻重、情绪的颜色四个维度和家长们分享了情绪的具象化模样，由此导出情绪是因为需求得到满足或未得到满足而产生的。家长们对“情绪”进行了认识、理解、接纳。
李佳颖老师在对“情绪背后的原因”剖析中，让家长知道情绪的定义，情绪是受到某种刺激而产生的身心激动状态，其状态包含复杂的情绪反应与生理的变化。李老师还进一步带着家长们了解情绪能帮助生存、提升人际沟通、激发动机的功能，倡导家长有意识让情绪发挥积极作用，而不能在无意识中让情绪成为沟通的阻碍。
随后，李佳颖老师为家长们带来了管理情绪的三大宝典：先处理心情再处理事情；认识到情绪背后的需求；满足的需求方式永远不止一种。
鉴于学以致，李佳颖老师现场请了两组家长进行了亲子情绪冲突现场模拟。“妈妈，我生气……”“爸爸，姐姐……”一句句朴实的话语，还原最真实的亲子交流现场，在模拟对话中，家长们第一次尝试从儿童的视角去理解、倾听“孩子”内心最真实的感受。在现场模拟后，家长们纷纷表示触动很大，感慨自己平时与孩子沟通中，对自己与孩子了解太少。
第一次空港的家庭教育工作坊现场，家长们时而鸦雀无声的倾听，时而传来爽朗会心的笑声，生动的学习氛围让家长们学有所思，学有所获。聚焦孩子成长问题，立足理论与实操结合的工作坊学习模式有效促进空港实验学校对家庭教育的指导，凸显了空港家庭教育指导的针对性和实效性。学校将以此为起点，充分整合家校资源为更多空港家庭带来高品质家庭教育课程，提升空港家庭教育质量，助力每一个空港孩子健康成长。（翁玉华 通讯员 曾晓）
成都空港实验学校,帮助家长,破解“情绪密码”,让亲子关系更美好
