日前，四川省教育厅印发《关于确保中小学生每天综合体育活动时间不低于2小时的通知》，自2025年春季学期开学起，全面实施该政策。成都玉林中学附属小学作为四川省首批“阳光体育示范校”，积极响应“健康第一”教育理念与“每天锻炼不低于2小时”的国家号召，以“传统文化浸润体魄，多元活动赋能成长”为核心，构建起全方位立体化锻炼体系，全力推动学生积极参与体育锻炼，为学生终身发展筑牢健康根基。
一、时间调整与保障
自2025年春季学期起，学校课程设置在保障每节课40分钟时长的基础上，对课间活动时间进行了科学规划。课间活动时间为10分钟，同时新增“晨间唤醒计划”（8：40-8：50）和“午休前调整计划”，并确保每天30分钟的大课间体育活动时间。此外，学校严格落实上午和下午各一次的眼保健操，全方位呵护学生的视力健康，让学生在一天的学习生活中，能充分舒展身心、增强体质。
二、保障措施与制度管理
1.师资强化：学校积极引入专业力量，聘请市、区教研员对教师进行指导，提升教师专项技能，为学生提供更专业、更科学的体育教学与指导。
2.设施升级：对“跃动空间”等主题运动空间进行改造，配备智能体测设备，为学生创造优质的运动环境，满足多样化的运动需求。
3.完善运动包管理制度：充分发挥大队委的职责，对班级运动包进行严格管理，确保体育器材的正常使用、维护和保管，使体育活动开展得更加有序。
4.安全护航：制定运动风险预案，与社区医院合作建立“运动损伤绿色通道”，全方位保障学生在运动过程中的安全。
5.家校联动：每学期举办“亲子运动日”，邀请家长志愿者参与活动组织，构建“学校主导、家庭延伸、社区协同”的锻炼网络，共同助力学生成长。
6.宣传激励：利用学校公众号开设“运动风采”专栏，对优秀班级和个人进行表彰，营造积极向上的运动氛围，激发学生参与运动的热情。
7.督导机制：成立领导小组，每月抽查活动记录，评选“活力班级”，以监督和激励各班级积极开展体育活动，保障锻炼计划的有效实施。
三、活动安排
考虑到场地限制，学校大课间活动采用室内室外相结合的方式。室外设置了丰富多样的运动区域，涵盖丢沙包、跳房子、羽毛球、乒乓球、跳皮筋、踢毽子、抖空竹、足球、篮球等活动项目。同时，学校会根据冬夏季节的天气变化，灵活调整活动内容，实现室内外活动的自由切换。
学校还精心规划了不同时间段的特色活动，如晨间唤醒计划中，1-2年级进行川韵绳操（融入四川童谣节奏），3-6年级开展武术基本功（结合千字文编排武术动作）；体育课程采用“基础技能+校本选修”模式，校本选修课有空竹、花样跳绳、乒乓球、羽毛球等，充分依托学校“成都市乒乓球传统校”的资源优势。
四、评价与激励体系
1.动态监测：为全面了解学生体质发展状况，学校建立学生“运动成长档案”，详细记录BMI指数、50米跑等12项体质数据。每学期开展“运动之星”评选活动，为表现优秀的学生颁发“玉林乒乓小将”“绿茵飞人”等特色称号，激励学生积极参与体育锻炼。
2.成果展示：定期举办“田径运动会”“运动嘉年华”“班级联赛”“冬季趣味运动”等活动，并邀请家长参与，为学生提供展示运动成果的平台，增强学生的运动成就感。
五、应急预案
1.运动伤害处理：校医室常备急救包，全体教师掌握基础急救知识。一旦发生严重情况，确保在5分钟内将学生送医，并及时通知家长。
2.恶劣天气预案：遇到雨天，活动改为室内微运动或体育知识讲座，保证学生在不同天气条件下都能有适宜的活动安排。
3.器材故障：准备充足的备用器材，当出现器材故障时，后勤组在10分钟内响应并完成替换，确保活动顺利进行。
4.突发疾病：若学生在活动中突发疾病，班主任立即暂停活动，校医进行评估后，根据情况及时联系120急救。
成都玉林中学附属小学通过一系列举措，扎实推进学生每天不少于2小时的体育锻炼计划，让学生在运动中享受乐趣、锤炼品格，向着健康成长的目标不断迈进。（李林）
玉林中学附小,落实“每日锻炼不低于两小时”,助力学生健康成长
